今天读到一篇文章，让我明白了自己为什么会越来越胖，也正是知道了个中缘由，顿时让我火大、我之所以会变胖，归根结底是我的高中班主任一手造成的。
有篇文章中说，美国的一项比较观察发现：一组人每天平均睡眠时间只有5小时，而另一组则为8小时，结果两组糖耐量试验没有区别，但睡眠短的一组不仅胰岛素分泌较后者增长了50%，而且敏感度大大降低。在糖耐量正常的情况下，胰岛素功能异常，是加重肥胖或导致糖尿病的直接原因。
也就是说，睡眠不足的人会因为内分泌异常而导致肥胖。这就解释了我为什么会在高三那年开始像个发面饼一样越来越肥。
高三的时候，同学们都在为了高考而努力学习、每天沉浸在题海当中。当时的我学习成绩很差，因而更是刻苦用工，每晚都要听着伍洲彤的夜话奋笔疾书。正因为我比周围同学更刻苦、熬夜时间更多，所以我比同学们的睡眠时间更少一些。身体自然而然的因为胰岛素异常而稍稍发胖。
当时的班主任看到我学习成绩差、又偏偏长得白白胖胖的，她就怒了，对我说："尚宁啊尚宁，你说你怎么就不能刻苦一些呢？"
我当然不服气了，反问班主任凭什么认为我学习不刻苦？于是班主任就说我一看就好吃懒做、不好好念书，天天就知道睡觉，都睡出啤酒肚来了。
我当时才多大？我当时才18岁，怎么可能有啤酒肚？我当时稚嫩的自尊心受到了重创、幼小的心灵受到了伤害、薄薄的小脸皮儿变得火辣辣的红肿、还有童真的大眼睛忽闪忽闪的流出了泪水......
于是我更加刻苦、更加熬夜、睡的更少、却也变得更胖......班主任对我的"教导"越严厉、我受到的伤害越大......
如此便形成了一个可怕的恶性循环，到高考时，我的啤酒肚真的出来了，不单是啤酒肚，而且我的腰从那时开始就消失了，屁股也越来越大。现如今的我，站着看不见脚面、躺着象头鲸鱼、穿鞋够不到鞋带、左手抓不到右手。
想想胖人也真是挺痛苦的，每天早上起床都要在床上滚来滚去半天才能坐起来、出门的时候要用肚子把门撞开、关门的时候要用屁股把门撞上、上车或坐地铁时比孕妇还引人注目、坐电梯人在少也会导致超重......
我恨高中的班主任！
有篇文章中说，美国的一项比较观察发现：一组人每天平均睡眠时间只有5小时，而另一组则为8小时，结果两组糖耐量试验没有区别，但睡眠短的一组不仅胰岛素分泌较后者增长了50%，而且敏感度大大降低。在糖耐量正常的情况下，胰岛素功能异常，是加重肥胖或导致糖尿病的直接原因。
也就是说，睡眠不足的人会因为内分泌异常而导致肥胖。这就解释了我为什么会在高三那年开始像个发面饼一样越来越肥。
高三的时候，同学们都在为了高考而努力学习、每天沉浸在题海当中。当时的我学习成绩很差，因而更是刻苦用工，每晚都要听着伍洲彤的夜话奋笔疾书。正因为我比周围同学更刻苦、熬夜时间更多，所以我比同学们的睡眠时间更少一些。身体自然而然的因为胰岛素异常而稍稍发胖。
当时的班主任看到我学习成绩差、又偏偏长得白白胖胖的，她就怒了，对我说："尚宁啊尚宁，你说你怎么就不能刻苦一些呢？"
我当然不服气了，反问班主任凭什么认为我学习不刻苦？于是班主任就说我一看就好吃懒做、不好好念书，天天就知道睡觉，都睡出啤酒肚来了。
我当时才多大？我当时才18岁，怎么可能有啤酒肚？我当时稚嫩的自尊心受到了重创、幼小的心灵受到了伤害、薄薄的小脸皮儿变得火辣辣的红肿、还有童真的大眼睛忽闪忽闪的流出了泪水......
于是我更加刻苦、更加熬夜、睡的更少、却也变得更胖......班主任对我的"教导"越严厉、我受到的伤害越大......
如此便形成了一个可怕的恶性循环，到高考时，我的啤酒肚真的出来了，不单是啤酒肚，而且我的腰从那时开始就消失了，屁股也越来越大。现如今的我，站着看不见脚面、躺着象头鲸鱼、穿鞋够不到鞋带、左手抓不到右手。
想想胖人也真是挺痛苦的，每天早上起床都要在床上滚来滚去半天才能坐起来、出门的时候要用肚子把门撞开、关门的时候要用屁股把门撞上、上车或坐地铁时比孕妇还引人注目、坐电梯人在少也会导致超重......
我恨高中的班主任！
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